坐骨神経痛 | 整体院は群馬県、伊勢崎のKOKUA整体院伊勢崎 | ブログ

このような症状ありませんか？

・お尻からモモの裏が痛い、痺れる

・長い時間座っていると痛みと痺れが出る

・痛みがない時もあるが痛い時の方が多い

・寝ている姿勢から起きる時が一番痛い

・常にお尻を触ってしまう

1. 坐骨神経痛とは？
坐骨神経痛は病名ではなく、腰から足にかけて走る坐骨神経が刺激されることで生じる症状の総称です。腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症が主な原因とされます。

また、梨状筋等の臀部筋肉やそれを包む「筋膜」による神経の絞扼（締め付け）も、痛みや痺れを誘発する要因となります。

2. よくある症状
鋭い痛み、痺れ、突っ張り感などが腰から臀部、太ももの裏、脛、足先にかけて現れます。

長時間立っていることや歩行が困難になる場合もあります。

なお、重度の筋力低下、感覚消失、排尿・排便障害がある場合は、緊急の手術を要する馬尾症候群の疑いがあるため、速やかに整形外科等の専門医を受診してください。

3. 当店での対応
解剖学に基づき、坐骨神経の走行路に沿った「筋膜」の滑走性を高めます。

特に腰椎周囲や臀部、下肢の筋膜ラインを整えることで、神経への物理的な圧迫を軽減します。

さらに、神経の滑走を促す特殊なストレッチや、体幹の安定性を高める運動指導を組み合わせ、坐骨神経への力学的な過負荷を分散させる調整を行います。

4. 施術後に期待できる体の変化
筋膜の柔軟性が回復することで、神経や血管へのストレスが緩和され、不快な痺れや激しい痛みの軽減が期待できます。

また、股関節や腰椎の可動域が拡大することで、スムーズな歩行や階段昇降が可能になります。

正しい身体操作を習得することで、神経への再圧迫を防ぎ、日常生活における活動範囲の再拡大を目指します。