ぎっくり腰 | 整体院は群馬県、伊勢崎のKOKUA整体院伊勢崎 | ブログ

こんな症状ありませんか？

・何年も前から繰り返していて年に数回はなる

・背中も同じような症状が出ることがある

・またなるかもしれないという不安がある

・あの痛さはもう経験したくない

・一度経験してから違和感がずっと残っている

1. ぎっくり腰とは？

医学的には「急性腰痛症」と呼ばれます。

日本整形外科学会の定義によれば、急激に発症する腰痛の総称であり、椎間板や関節、筋肉、筋膜などの損傷が推測されますが、画像診断で原因が特定できないケースも多く存在します。重労働だけでなく、日常の些細な動作や、蓄積された筋疲労を背景に発症するのが特徴です。

2. よくある症状 動作時の激痛により、立ち上がりや歩行が困難になるのが一般的です。

くしゃみや寝返りでも強い痛みが生じます。

なお、安静時にも痛みが強い、発熱がある、足に激しい痺れや麻痺がある場合は、化膿性脊椎炎や腰椎椎間板ヘルニア等の可能性が高いため、自己判断せず、速やかに整形外科等の専門医を受診してください。

3. 当店での対応

解剖学に基づき、腰椎を支える「筋膜」の過度な緊張を緩和させます。

最新の診療ガイドラインでは過度な安静は推奨されず、可能な範囲での活動維持が早期回復に有効とされています。そのため、痛みの出ない範囲で筋膜を整え、体幹の安定性を高める軽い運動指導を行い、身体の自然な回復プロセスを促します。

4. 施術後に期待できる体の変化

筋膜の滑走性が改善されることで、炎症による組織の拘縮が防がれ、腰部の可動域が段階的に回復します。また、正しい身体操作を再学習することで、腰椎への局所的な負担が分散され、日常生活への早期復帰が期待できます。

慢性化や再発を予防するために、筋力バランスを整え、負荷に強い身体づくりをサポートします。